Nui xào bông cải nấm đông cô – bữa sáng cho người ăn chay

Nui xào bông cải nấm đông cô là món ăn rất đơn giản, thực hiện nhanh và giúp bạn có một bữa sáng ngon lành.

Nguyên liệu:

1 chén nui xoắn (làm từ bột mì lứt hoặc gạo lứt càng tốt)

Trân trọng cảm ơn Bếp Thực Dưỡng đã chia sẻ công thức này với bạn đọc !

300g bông cải xanh
4 tai nấm đông cô
Nước tương tamari (nước tương dưỡng sinh)
Một ít lá oregano hoặc ngò ta (lá oregano mua tại các cửa hàng bán đồ làm bánh, làm pizza)
1 muỗng cà phê dầu olive

Cách làm:

– Đun sôi nước với một ít muối, cho nui vào luộc mềm khoảng 10 phút vớt ra để ráo.

– Xào nấm và nước ngâm nấm với bông cải xanh cho chín sơ.

nui-xao-bong-cai-nam-dong-co-bua-sang-cho-nguoi-an-chay

– Cho nui vào xào chung, nêm tương, lá oregano, dầu olive trộn đều và dọn ra.

nui-xao-bong-cai-nam-dong-co-bua-sang-cho-nguoi-an-chay

Theo Bepthucduong.com

Xem thêm: Tổng hợp các công thức đồ ăn sáng ngon – bổ – rẻ mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

nui-xao-bong-cai-nam-dong-co-bua-sang-cho-nguoi-an-chay

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *